Volám sa Pavol Straka a šport je mojou vášňou už od detstva. Začínal som s futbalom, neskôr som sa venoval thajskému boxu a postupne objavil silu a účinnosť kondičného cvičenia a posilňovania. Ako certifikovaný fitness tréner 1. stupňa neustále rozširujem svoje vedomosti, aby som Vám poskytol tréningy, ktoré sú šité na mieru, efektívne a bezpečné.

V tréningoch používam moderné metódy a techniky, ako sú závesné systémy TRX, ktoré pomáhajú posilniť celé telo, zlepšiť stabilitu, mobilitu a zároveň zvyšujú výzvu pre vaše svaly. Každý tréning je prispôsobený Vašim cieľom, od zlepšenia sily a kondície, až po formovanie postavy a riešenie problémov s bolesťami chrbta.

Moje tréningy nie sú len o fyzickom výkone. Chcem, aby ste sa cítili lepšie aj psychicky. Preto sa sústredím na správnu techniku, dýchanie a dôkladné vysvetlenie každého pohybu, aby ste dosiahli maximálne výsledky bez zranení.

Zameriavam sa na individuálny prístup, motiváciu a dlhodobé výsledky. Verím, že práca na sebe môže byť aj zábava – preto s Vami prekonáme limity a posunieme Vaše schopnosti na novú úroveň.